Piloter sa vie et ses projets avec la permaculture humaine
Vous avez un projet de transition et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Vous souhaitez travailler sur votre « zone 00 » dans un cadre soutenant et didactique ? Un projet bien embarqué commence par une bonne connaissance de soi et des outils adaptés pour avancer sereinement... La permaculture humaine offre un ensemble d’outils conceptuels et pratiques pour construire des projets réalistes et épanouissants. Cette formation est en effet un guide complet, pas à pas, pour réaliser son « design de vie ».
Elle vous permettra de découvrir votre profil de porteur de projet, de repérer vos ressources, vos limites, et de poser des bases solides pour réaliser tous vos projets, petits ou grands. Elle est animée par Samuel Bonvoisin, ingénieur agronome, formateur en permaculture et co-fondateur de l’Oasis de Serendip, un éco-lieu situé dans la vallée de la Drôme.
Comment bâtir des projets adaptés à qui vous êtes vraiment ?
Ce cours en ligne vous permettra d’apprécier et de comprendre les multiples dimensions de la permaculture humaine, de mieux vous connaître, d’imaginer et de concevoir des projets « qui vous ressemblent ».
Depuis 10 ans, l’Université des Alvéoles forme et accompagne des personnes qui s’orientent vers la permaculture. De plus en plus “informé-e-s” sur l’état de notre planète, de notre alimentation, de notre santé, de nos démocraties, elles ressentent souvent un décalage entre leur vie quotidienne et leurs aspirations, leurs besoins. Cela peut se matérialiser par une envie de ralentir, d’être plus proches de la nature, de se sentir plus utiles, de vivre plus en harmonie avec leurs valeurs. Nombre d’entre elles se lancent dans des projets, personnels et/ou professionnels, petits ou grands.
Certains de ces projets n’aboutissent jamais, parfois par manque d’argent, ou à cause de la difficulté d’accéder au foncier… mais nous avons observé que ce surtout des causes plus « humaines » : nos peurs, notre manque de confiance en nous-même, et plus généralement le fait que nous nous connaissons mal, et ne savons pas vraiment construire des projets « qui nous font du bien ».
C’est pour cela que nous avons conclu ce cours en ligne, entièrement dédié à la thématique de la permaculture humaine. Réalisable sur une durée d’environ 6 à 12 semaines (selon le temps que vous pouvez y consacrer), ce cours est conçu de manière à vous permettre d’entrer dès le début dans la pratique, à travers des exercices très concrets à réaliser dans votre quotidien.
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Vous sentez parfois un décalage entre vos aspirations profondes et la vie que vous menez actuellement
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Vous souhaitez ‘ralentir », prendre le temps de vous reconnecter au vivant
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Vous voulez mettre plus de sens dans votre vie
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Vous recherchez une méthodologie claire pour avancer, prendre des décisions, passer à l'action
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Vous souhaitez pouvoir poser vos questions à tout moment
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Vous trouvez ça plus facile de vous lancer en échangeant avec d’autres personnes qui se lancent en même temps que vous.
J'ai adoré cette formation en permaculture humaine ! Elle est d'une richesse incroyable et va continuer à m'accompagner pendant très longtemps... J'ai pu travailler sur mon design de vie et déjà faire bouger des choses pour mon plus grand bonheur. J'ai encore plusieurs ressources que je souhaite creuser encore un peu plus. Cette formation, bien qu'à distance, a été aussi l'occasion de belles rencontres humaines et de liens tissés.
Céline, stagiaire en 2021
Merci infiniment pour ce contenu. Merci aussi pour ton / votre approche pédagogique claire et le bon équilibre entre exercices pratiques et apports théoriques. magnifique !Aussi, de savoir que je peux y revenir quand je veux, me remplit de joie !!!
Nicolas, stagiaire en 2020
Le programme détaillé :
- Introduction
- Définition
- Histioire
- Ethique
- Principes
- Posture
- Méthode
- Introduction
- Travailler avec le vivant
- Des successions et des niches
- Au coeur de la membrane
- Favoriser les symbioses
- Intégrer plutôt que séparer
- Utiliser les effets de lisière
- Observer puis interagir
- Obtenir un résultat
Introduction
Chapitre 1 : Observation, Bordures, Ressources
Chapitre 2 : Le défi d'Antoine
Chapitre 3 : La carte mentale
Chapitre 4 : La carte des zones
Chapitre 5 : Quelques outils de connaissance de soi
Chapitre 6 : Les biais cognitifs
Chapitre 7 : Le mandala des bordures
Chapitre 8 : Le mandala des ressources
Chapitre 9 : Votre défi personnel
- Intyroduction
- Raison d'être, vision, ambition
- Un monde idéal
- Mes valeurs profondes
- Positionner son intention
- Visualisation
- Le tableau de vision
- Une question d'ambition
- Mon rapport à l'argent
- Engagement / parler de son intention
- L'échelle de permanence humaine
- Trouver l'équilibre
- Faire de la place
- De nouveaux accords
- La communication non violente
- Le système restauratif
- L'heure du choix
- Le système apprenant
- La courbe du changement
- Les étapes de l'apprentissage
- Les 4 tendance de Gretchin Rubin
- Kaizen : la stratégie des petits pas
- Le bullet journal
- Et maintenant
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